Mamfaat LUAR BIASA “BUAH TIN” dan cara Budidaya Cangkoknya.

BUAH TIN dan cara Budidaya

BUAH TIN

BUAH tin, buah nama latin Ficus carica adalah jenis buah yang bisa di makan dan lebih di manfaatkan untuk pengobatan.

Buah ini memang di kenal sebagai buah yang kaya manfaat,dan bukan cuma buahnya yang bisa di ambil manfaatnya, daunnya pun juga bisa di gunakan sebagai bahan baku minuman kesehatan,

 Buah yang familiar di kalangan umat muslim karena namanya termaktub dalam Alquran.

Buah tin juga disebutkan dalam hadis Rasulullah SAW. Siapa sangka, ternyata buah tin memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.

Buah tin ini disebutkan dalam Al-Quran surat At-Tin :

"Demi buah tin dan buah zaitun, demi Gunung Thursina," (at-Tin: 1-2)

Disebutkan dalam hadis yang diriwayatkan Abu Darda, ia meriwayatkan sabda Nabi : "Sekiranya kukatakan ada buah-buahan yang turun dari surga maka itulah buah tin. Karena, buah-buahan surga itu tanpa biji. Makanlah ia, karena ia dapat menghentikan wasir dan bermanfaat menyembuhkan encok" (Dituturkan oleh Ibnu Qayyim dalam Zaadul Ma'aad)"

Buah tin rasanya yang manis dan legit, di dalamnya terkandung nutrisi dan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Buah segar manis

Dikutip Tribunjabar.id dari doktersehat.com, berikut manfaat buah tin yang baik bagi kesehatan :

1. Menjaga kesehatan jantung

Buah tin memiliki kandungan serat pektin sehingga menurunkan kadar kolestrol dan trigliserida dalam darah.

Seperti yang diketahui kedua kadar tersebut dapat menyebabkan terbentuknya plak yang memicu penyempitan pembuluh darah dan mengganggu kesehatan jantung.

Kandungan mineral dalam buah tin dapat membantu mengontrol tekanan darah, sehingga mencegah gangguan jantung.

2. Menjaga saluran pencernaan

Buah tin dapat memperlancar pencernaan dan menjaga saluran pencernaan. Buah tin juga dapat mengatasi sembelit dan menurunkan risiko kanker kolon.

3. Mengatasi anemia

Kandungan zat besi dalam buah tin dapat mengatasi gejala anemia. Kandungan zat besi dan multivitamin dalam buah tin dapat membantu produksi sel darah merah, sehingga kadar eritrosi pun akan naik.

4. Baik untuk kesehatan mata

Buah tin memiliki kandungan vitamin A dan karotenoid yang dapat menjaga kesehatan mata dan mencegah degenerasi makula.

Degenerasi makula merupakan penyakit yang dapat menyebabkan penurunan penglihatan hingga kebutaan.

5. Menjaga kesehatan tulang

Kandungan mineral seperti kalsium, magnesium, dan fosfor dalam buah tin sangat baik untuk memberikan nutrisi pada tulang.

6. Pengobatan radang tenggorokan dan amandel

Dalam pengobatan radang tenggorokan dan amandel, buah tin dapat diolah menjadi jus. Jus buah tin dapat mengatasi peradangan dan pembengkakan amandel.

7. Mengatasi berbagai masalah saluran pernapasan

Buah tin dapat melembapkan selaput lendir salam sistem pernapasan, sehingga membantu mengeluarkan dahak yang menyebabkan masalah pernapasan.

Buah tin juga dapat mengatasi gejala asma, flu, batuk, serta bronkitis.

8. Mengatasi insomnia

Buah tin mengandung asam amino berupa triptofan yang dapat memicu hormon melaton. Hormon melaton dikenal dapat mengatur siklus tidur, sehingga buah Tin dapat mengatasi gangguan tidur.

9. Mengatasi masalah orang DEWASA

Di beberapa negara, buah tin dipercaya sebagai bahan obat kuat untuk kaum pria, karena dapat meningkatkan Stamina Kaum pria.

10. Sumber energi

Buah tin memiliki kandungan karbohidrat yang dapat menjadi sumber energi bagi tubuh. Kandungan lemak dan kalori yang rendah, membuat buah tin cocok dikonsumsi bagi yang sedang menjalankan program penurunan berat badan.

11. Meningkatkan imunitas tubuh

Kandungan multivitamin dan mineral dalam buah tin, dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi.

Selain itu, antioksidan dalam buah tin dapat menangkal radikal bebas yang memicu kerusakan sel dalam tubuh.

Namun, sayangnya buah tin cukup jarang ditemui di Indonesia. Pohon buah tin dikenal dengan nama latin Ficus Carica.

Pohon buah tin asli dari negara Arab. Pohon ini dapat bertahan di cuaca panas.

Di Indonesia, buah tin tergolong buah yang cukup langka. Namun jangan khawatir, buah tin bisa dibudidayakan.

Berikut cara membudidayakan buah tin yang dikutip dari ilmubudidaya.com.

Buah tin dapat dibudidayakan dengan dua cara, yaitu dengan stek dan cangkok.

Cara budidaya buah tin dengan stek

1. Pilihlah batang dari pohon tin yang sudah berumur, caranya dengan membedakan batang tua dan muda dilihat dari warnanya. Batang tua berwarna cokelat atau ungu.

2. Selain warna adapun cara mengetahui batang tua dari ukuran batang berdiameter 10-15cm.

3. Setelah sudah menemukan batang tua, potong miring batang tersebut.

4. Batang dapat langsung di pindahkan ke tempat persemaian. Biasanya di polybag yang diisi oleh sabut kelapa dan pasir.

5. Siram bibit pohom buah tin secara rutin pagi dan sore hari untuk menjaga kelembapan tanah.

6. Biasanya pohon akan mulai tumbuh batang muda setelah 30 hari, serta daun-daun pada bibit stek. Jika sudah seperti itu, bisa dipindahkan ke tempat lain yang lebih luas.

  

Praktis cara cangkoknya

Cara budidaya dengan cangkok

1. Siapkan peralatan plastik transparan, sabut kelapa, dan tali plastik.

2. Cara menanam buat tin dengan teknik okulasi, batang yang dipilih adalah batang yang masih muda. Biasanya berkulit hijau, karena akan lebih cepat tumbuh dibandungkan dengan batang yang sudah tua.

3. Bersihkan batang yang akan dicangkok dari batang dan daun muda.

4. Kupas sedikit batang pada area yang akan dicangkok.

5. Balutkan batang yang akan dicangkok dengan sabut kelapa, selanjutnya bungkus dengan plastik transparan.

6. Panjang batang yang dicangkok biasanya sekitar 10-15 cm.

7. Ikat masing-masing ujung plastik dengan tali plastik.

8. Berikan beberapa lubang pada plastik pembungkus agar air yang disiramkan dapat keluar tidak menggenang dalam plastik.

9. Siram cangkokan pagi dan sore hari.

10. Setelah 40 hari, biasanya akan muncul batang-batang muda atau anakan dari lubang-lubang plastik yang menandakan cangkokan sudah siap dipindahkan

Itu dia sekilas tentang manfaat buah tin bagi kesehatan dan tata cara budidayanya. Buah tin dapat Anda konsumsi setiap hari dengan cara sesuai selera Anda.

Sebelum mengonsumsi buah tin, perlu diperhatikan bahwa sebaiknya jangan dikonsumsi secara berlebihan karena dapat memicu gangguan peencernaan. Buah tin juga dapat menimbulkan alergi bagi sebagian orang.

SELAMAT MENCOBA

------SEMOGA BERMANFAAT------

MANFAAT LUAR BIASA AIR KELAPA Pada RAMBUT DAN KECANTIKAN

7 MANFAAT LUAR BIASA DARI AIR KELAPA

Pada RAMBUT DAN KECANTIKAN

Air Kelapa

Dalam beberapa tahun terakhir, air kelapa telah menjadi minuman yang sangat trendi.

apalagi di saat bulan Rhamadhan. karim.. hehe,,,

Air kelapa adalah jus bening yang ditemukan di dalam kelapa hijau muda. Jangan dikelirukan dengan santan: lemak bebas dan rendah kalori.

Air kelapa telah panjang manfaat kesehatan dan kecantikan. Perjalanannya pergi dari dari menjadi minuman eksotis yang dikenal hanya untuk memuaskan dahaga dan hidrasi cepat untuk minuman kesehatan yang populer dengan berbagai manfaat kecantikan.

Beberapa fakta gizi menarik tentang air kelapa:

Ini alami dan minuman ringan memiliki rasa manis dan sedikit pedas.

Sebuah cangkir atau 240g air kelapa berisi sekitar 40 kalori

Tidak seperti santan, tidak mengandung lemak atau kolesterol

Sebuah cangkir berisi mudah dicerna, gula alami dan karbohidrat

Hal ini tinggi dalam elektrolit seperti natrium dan kalium

juga mengandung vitamin A, vitamin C, protein, zat besi dan kalsium, menjadikannya sebagai paket nutrisi lengkap bagi tubuh

Berikut adalah 7 manfaat Kecantikan dari air kelapa minum:

1. ANTI-PENUAAN

Air kelapa mengandung Powerhouse anti mikroba yang disebut asam laurat yang membantu melindungi terhadap infeksi kulit. Ini juga mengandung protein yang disebut sitokin yang bertanggung jawab untuk mendorong pertumbuhan sel dan aktivasi sel.

Mereka mengatur sinyal dalam menanggapi peradangan yang disebabkan oleh jerawat dan juga memiliki efek anti-penuaan pada kulit. Baik penggunaan eksternal maupun internal dapat meningkatkan keriput, garis halus dan bintik gelap.

2. PERKELAHIAN JERAWAT

Air kelapa adalah cara alami untuk menyingkirkan mereka jerawat dan noda. Aplikasi topikal air kelapa seluruh kulit membantu meringankan noda dan penyembuhan jerawat.

Air kelapa memiliki sifat anti-mikroba dan anti-jamur yang mengurangi risiko jerawat menyebabkan infeksi mikroba dan membantu dalam mendapatkan kulit yang jelas dan sempurna.

3. PEMBERSIH ALAMI & TONER

Ia bekerja sebagai pembersih hydrating untuk kulit sensitif. Oleskan beberapa kapas dalam air kelapa dan menggunakannya untuk menghapus makeup.

Sekarang mengambil bola kapas lain dicelupkan ke dalam air kelapa dan lembut menggerakkan tangan Anda di lingkaran kecil di seluruh wajah Anda.

Toner alami mengurangi munculnya pori dan secara alami melembabkan kulit Anda. Hal ini juga membantu dalam mengatur pH kulit dan tetap terhidrasi dengan baik tanpa minyak berlebih.

4. MELINDUNGI TERHADAP KERUSAKAN AKIBAT SINAR MATAHARI

Sifat anti-oksidan dari air kelapa bersama dengan tingkat tinggi vitamin C membantu dalam mengurangi terbakar sinar matahari. Dengan lembut oleskan air kelapa langsung pada kulit, biarkan kulit rendam dan kerjakan sihirnya selama 20-30 menit berikutnya,

bilas wajah Anda dengan air dingin dan rasakan perbedaannya. Ini adalah yang paling sederhana sengatan matahari removal Pack tanpa bahan kimia berbahaya yang bahkan menghilangkan patchiness.

5. MENGURANGI RAMBUT RONTOK

Air kelapa kaya akan vitamin K dan besi. Vitamin K sangat penting untuk mempromosikan pertumbuhan rambut yang sehat dan menghentikan rambut rontok.

Demikian pula besi membawa oksigen ke akar membuat mereka lebih kuat dan mengurangi rambut rontok. Hanya pijat rambut Anda dengan air kelapa dan meninggalkannya di untuk rambut yang lebih kuat.

6. RAMBUT KRIBO TAME

Rambut Unruly dan keriting bisa mendapatkan dorongan sehat dengan memijat dengan air kelapa. Minyak kelapa dapat sedikit berat, tapi air kelapa ringan dan bekerja sebagai serum hidrasi untuk rambut kering tidak dapat diatur. Itu membuat rambut Anda halus, mengkilap dan kuat.

7. MEMBANTU MENGOBATI KETOMBE & KULIT KEPALA KERING

Air kelapa bekerja sebagai pelembab dalam dan hidrat kulit kepala kering untuk secara efektif mengobati ketombe. Ini adalah anti-jamur di alam, membantu Anda untuk menyingkirkan ketombe.

Asam lauric hadir dalam air kelapa juga membantu dalam meningkatkan kekuatan rambut dan dengan demikian mengurangi kerontokan rambut.

Kelapa sedang semakin digunakan dalam produk kecantikan dan rambut dan untuk alasan yang baik. Hal ini alami, bebas risiko dan mudah ditemukan. Jadi tidak perlu membeli produk kecantikan mahal, bukan mencoba minum dan menerapkan air kelapa untuk mengobati masalah kecantikan dan rambut.

Air kelapa umumnya dianggap aman dan tidak memiliki efek samping yang serius diketahui. Tetapi jika Anda sedang hamil atau menyusui, mengambil obat untuk tekanan darah, alergi terhadap kacang pohon atau pada diet natrium rendah, berbicara Anda profesional kesehatan Anda pertama.

---SEMOGA BERMANFAAT---

MERINDING : BACALAH, SEBELUM TERLAMBAT

 BACALAH, SEBELUM TERLAMBAT

Suatu Hari nanti di Akhir Zaman Ada Suatu Hari, Dimana orang bangun jam 6 pagi atau setengah 6 pagi..

Hari itu gelap seperti malam.. seperti apa malam, itu gelapnya, seperti itu juga gelapnya di setengah 6 pagi hari itu..

jadi orang-orang berfikir apa kah ini gerhana atau hari mendung mau hujan.

Kemudian orang-orang membiarkan.. sampai jam 7 pagi langit masih saja gelap.. sampai jam 12 siang gelap aja masih.. bingung orang-orang..

Orang-orang yg kuat imannya kepada Allah Ta'ala sudah bercucuran keringat karena sudah paham akan fenomena ini..

Orang-orang lain masih menganggap ini fenomena alam ..

Di tunggu-tunggu sampai 24 jam matahari tidaklah muncul-muncul

sampai berlangsung 3 hari..

Begitu Masuk Hari Ke 4.. Matahari Muncul dari arah barat..

Langsung seketika itu orang-orang  yg bekerja langsung meninggalkan pekerjaannya..

v  Ibu-ibu yg menyusui anaknya langsung meninggalkan anaknya..

v  orang yg berdagang meninggalkan dagangannya..

v  segala yg beraktivitas meninggalkan aktivitas nya..

Mereka semua berlari menuju rumahnya masing-masing mengambil Qur'an untuk di Baca..

tetapi apa yg terjadi disaat itu ketika semua Al-Qur'an dibuka sehuruf pun Qur'an itu tidak ada lagi tulisannya..

Jadi jangan sampai datang masa ini baru mau membaca Al-Qur'an buat menambah amal...

Tetapi mulai sekarang Baca Al-Qur'an itu mumpung masih ada hurufnya..

Subhanallah !

Sekarang Anda mempunyai dua pilihan:

1.      Biarkan info ini tetap dalam Media anda ini tanpa ada manfaatnya untuk orang lain.

2.      Share info ini ke sejumlah orang yang Anda kenal dan Insya Allah, Allah ridha..

Allah akan menganugerahkan kepada setiap orang yang Anda kirimi

Marilah kita berdoa, bermunajad kepada Allah Ta'ala.

Semoga Allah mengampuni kita, dan menghapuskan kita dari segala dosa yang telah lalu.

Rasulullah S.A.W bersabda  : "Barang siapa yang menyampaikan 1 (satu) ilmu saja dan ada orang yang mengamalkannya, maka walaupun yang menyampaikan sudah tiada (meninggal dunia) dia akan tetap memperoleh pahala" (HR. Al-Bukhari)

Silahkan Bagikan agar kamu dan teman-temanmu senantiasa istiqomah dan bisa meningkatkan ketaqwaannya kepada ALLAH SWT.

Ya Allah...

Muliakanlah orang yang membaca tulisan ini.

Lapangkanlah hatinya

Bahagiakanlah keluarganya.

Luaskan rezekinya seluas lautan.

Mudahkan segala urusannya.

Kabulkan cita-citanya.

Jauhkan dari segala Musibah.

Jauhkan dari segala Penyakit, Fitnah,

Prasangka Keji, Berkata Kasar, dan Munkar.

Dan semoga yg membagikan tulisan ini wafatnya dalam husnul Khotimah.

 Aamiin...Aamiin.. Aamiin.. Ya Robbal ‘Aalamiin.

↘

Kalau sudah baca bagikan dengan Ikhlas Hati  ! (Wa)

LIMA AMALAN AGAR SELAMAT DI AKHIR ZAMAN

“Seorang muslim agar mendapatkan keselamatan Insya Allah, di dalam agama, dunia dan akhirat haruslah memegang teguh beberapa prinsip ini”.

1.      Pegang teguh teladan salaf shalihin.

Baik itu thariqah-nya, akhlaknya, amal salehnya. Pegang teguh dan kuat mantap, walaupun kamu sampai sulit dan kere (sangat miskin) tetaplah teguh memegang teladan Salaf Shalihin. Gigit kuat dengan gerahammu, jangan dilepas jika kamu ingin selamat dan mendapat ridho-Nya.

2.       Jadikanlah Keimanan Sebagai Imam.

Bukan akal yang menjadi ujung tombaknya. Hati-hati di akhir jaman ini, akan dan sudah banyak muncul paham dan orang-orang yang lebih mengedepankan akal-rasio-logika dibandingkan imannya. Seharusnya Iman menjadi imamnya, akal & logika menjadi makmumnya, mengikuti iman. Tinggalkan pendapat orang-orang yang mengedapankan akalnya dibanding imannya. Percuma dan sia-sia waktumu jika menanggapi orang-orang yang demikian, kamu akan rugi dunia akhirat. Karena bagaimana mungkin akal manusia bisa menerima seluruh kebesaran

3.        Mengunjungi orang-orang shalihin.

Baik yang sudah wafat maupun yang masih hidup, dan kuatkan tali ikatan silaturahim. Berziarah (mengunjungi) kaum shalihin jangan hanya ketika ada maunya, kalau ada perlunya saja. Hal itu baik tidak terlarang, tetapi kurang kemanfaatannya untuk jangka panjang. Hanya untuk kebutuhan-manfaat sesaat belaka, sungguh sangat disayangkan. Tetapi alangkah baiknya kita berziarah shalihin itu karena mahabbah ilaa mahbub, kecintaan kepada yang dicintai.

Kalau hal ini dijalin dengan baik maka ia akan mendapat limpahan madad (pertolongan), sirr asrar (rahasia) dan jaah (essence, intisari) dari ziarahnya. Dan sering silaturahmi itu menimbulkan kecintaan dan keridhoan Allah SWT kepada orang yang menjalin hubungan silaturahmi, sehingga rahmat dan berkah serta maghfirah Allah SWT terlimpah kepadanya. Jauh dari bala’, musibah, penyakit dan diberi kelancaran rezeki. Insya allah.

4.       Jangan Suka Membeda-Bedakan.

Ini penyakit yang timbul dan tumbuh di akhir jaman ini. Jangan beda-bedakan itu suku apa, kabilah apa, bangsa apa, partainya apa, thariqah-nya apa, madzhab-nya apa dan sebagainya. Itu urusan Allah SWT, kita ini manusia, hamba-Nya, makhluk ciptaan-Nya, jangan suka usil ikut campur urusannya Allah SWT. Makanya sekarang berbagai macam bala’, musibah bertubi-tubi datang. Karena ulah manusia itu sendiri. Yang suka sok tahu, sok jago, sok suci, sok pintar bukan kembali kepada Allah dan Rasul-Nya, malah ikut campur urusan Allah SWT. Allah Yang Maha Kuasa dan Maha Bijaksana lagi Maha Berkehendak, Allah SWT yang akan menghukumi, menentukan secara mutlak kelak di pengadilan Ilahi Yang Maha Adil bagi seluruh makhluk-Nya.

Segala sesuatu misal pengadilan itu semua adalah bentuk ikhtiar manusia belaka di muka bumi ini secara syariat. Ketentuan yang mutlak benar dan salah adalah di tangan Allah SWT di hari kemudian. Keyakinan dan keimanan ini harus ditanam kuat dan kokoh dilubuk sanubari keimanan kita.

5.       Jangan tinggal tiap hari membaca Al-Qur’an, shalawat kepada Rasulullah SAW, taat kepada guru/syaikh/mursyid dan birul walidain (berbakti kepada orangtua).

Jadikan hal ini semua awrad-mu. Jangan tinggal hal tersebut. Membaca Al-Qur’an walau satu ayat setiap harinya. Memperbanyak membaca shalawat kepada Baginda Nabi SAW jadikan hal ini semua awrad (wirid yang dilakukan istiqomah) bagi diri kita demi menggapai kebahagian dan keselamatan di dalam agama, dunia dan akhirat.

Cukup sudah lima hal ini kamu pegang erat-erat, Insya Allah, Taufik Hidayah dan Inayah Allah SWT melimpah dan turun kepadamu.

Sumber: Habibluthfi.net

-----SEMOGA BERMANFAAT-----

CONTOH : SK PETUGAS KETERTIBAN TPS (LINMAS) PULO GAJAH MATE

KOMISI INDEPENDEN PEMILIHAN

KABUPATEN PIDIE

KEPUTUSAN KOMISI INDEPENDEN PEMILIHAN

KABUPATEN PIDIE

NOMOR : ………………………………………

TENTANG

PENETAPAN DAN PENGANGKATAN PETUGAS KETERTIBAN

TEMPAT PEMUNGUTAN SUARA DI GAMPONG PULO GAJAH MATE KECAMATAN GLUMPANG TIGA KABUPATEN PIDIEUNTUK PEMILIHAN UMUM TAHUN 2019

KETUA KOMISI INDEPENDEN PEMILIHAN KABUPATEN PIDIE,

Menimbang  : a. bahwa untuk melaksanakan ketentuan Pasa l73 ayat 5 Peraturan Komisi Pemilihan Umum Nomor 3 Tahun 2018 tentang Pembentukandan Tata Kerja Panitia Pemilihan Kecamatan, Panitia Pemungutan Suaradan Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara dalam Penyelenggaraan Pemilihan Umum sebagaimana telah diubah dengan Peraturan Komisi Pemilihan Umum Nomor 36 Tahun 2018 tentang Pembentukan dan Tata Kerja PanitiaP emilihan Kecamatan, Panitia Pemungutan Suaradan Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara dalam Penyelenggaraan Pemilihan Umum;

                     b. bahwa berdasar kan pertimbangan sebagaimana dimaksud dalam huruf a, perlu menetapkan Keputusan Komisi Independen Pemilihan Kabupaten Pidie tentang Penetapan dan Pengangkatan Petugas Ketertiban Tempat Pemungutan Suara di Gampong Pulo Gajah Mate Kecamatan Glumpang Tiga Kabupaten Pidie untuk Pemilihan Umum Tahun 2019;

Mengingat   : 1. Undang-Undang Nomor 7 Tahun 2017 tentang Pemilihan Umum (Lembaran Negara Republik Indonesia Tahun 2017 Nomor 182, Tambahan Lembaran Negara Republik Indonesia Nomor 6109);

                     2. Peraturan Komisi Pemilihan Umum Nomor 7 Tahun 2017 tentang Tahapan, Program dan Jadwal Penyelenggaraan Pemilihan Umum Tahun 2019 (Berita Negara Republik Indonesia Tahun 2017 Nomor 1225) sebagaimana telah diubah beberapa kali diubah, terakhir dengan Peraturan Komisi Pemilihan Umum Nomor 7 Tahun 2019 tentang Perubahan Ketigaatas Peraturan Komisi Pemilihan UmumNomor 7 Tahun 2017 tentang Tahapan, Program dan Jadwal penyelenggaraan Pemilihan Umum Tahun 2019 ( Berita Negara Republik Indonesia Tahun 2019 Nomor 277 );

                     3. Peraturan Komisi Pemilihan Umum Nomor 3 Tahun 2018 tentang Pembentukan dan Tata Kerja Panitia Pemilihan Kecamatan, Panitia Pemungutan Suara, dan Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara dalam Penyelenggaraan Pemilihan Umum (Berita Negara

                         Republik Indonesia Tahun 2018 Nomor 28) sebagaimana telah diubah dengan Peraturan Komisi Pemilihan Umum Nomor 36 Tahun 2018 tentang Perubahan atas Peraturan Komisi Pemilihan Umum Nomor 3 Tahun 2018 tentang Pembentukan dan Tata Kerja Panitia Pemilihan Kecamatan, Panitia Pemungutan Suara, dan Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suaradalam Penyelenggaraan Pemilihan Umum (Berita Negara Republik Indonesia Tahun 2018 Nomor 1516);

MEMUTUSKAN      :

Menetapkan :        KEPUTUSAN KOMISI PEMILIHAN UMUM KABUPATEN PIDIE TENTANG PENETAPAN DAN PENGANGKATAN PETUGAS KETERTIBAN TEMPAT PEMUNGUTAN SUARA DI GAMPONG PULO GAJAH MATE KECAMATAN GLUMPANG TIGA KABUPATEN PIDIE UNTUK PEMILIHAN UMUM TAHUN 2019.

KESATU      : Menetapkan dan mengangkat Petugas Ketertiban Tempat Pemungutan Suara di Gampong Pulo Gajah Mate Kecamatan Glumpang Tiga Kabupaten Pidie dalam Pemilihan Umum 2019 sebagaimana tercantum dalam Lampiran Keputusan yang merupakan bagian tidak terpisah kan dari Keputusan ini.

KEDUA        : Petugas Ketertiban Tempat Pemungutan Suara sebagaimana dimaksud dalam Diktum KESATU merupakan penyelanggara Pemilihan Umum Tahun 2019 di tingkat Tempat Pemungutan Suara, dan dalam melaksanakan tugasnya, berpedoman pada ketentuan peraturan perundang-undangan.

KETIGA       :     Segala biaya yang timbul dalam pelaksanaan tugas Petugas Ketertiban Tempat Pemungutan Suara sebagaimana dimaksud dalam Diktum KEDUA dibebankan pada Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara untuk Pemilihan Umum Tahun 2019.

KEEMPAT    :     Masakerja anggota Petugas Ketertiban Tempat Pemungutan Suara sebagaimana dimaksud dalam Diktum KESATU berlaku untuk 1 (satu) kali kegiatan terhitung sejak tanggal 10 April sampai dengan tanggal 9 Mei 2019.

KELIMA       :     Keputusan ini mulai berlaku pada tanggal ditetapkan.

                         SALINAN              Keputusan ini disampai kan kepada Ketua Komisi Pemilihan Umum Kabupaten Pidie sebagai laporan.

Ditetapkan di Sigli

Pada tanggal 01 April 2019

A.N. KETUA KOMISI INDEPENDEN PEMILIHAN

KABUPATEN PIDIE

KETUA PANITIA PEMUNGUTAN SUARA

GAMPONG PULO GAJAH MATE

                  (nama ketua)

LAMPIRAN

KEPUTUSAN KOMISI INDEPENDEN PEMILIHAN

KABUPATEN PIDIE

NOMOR :

TENTANG

PENETAPAN DAN PENGANGKATAN

PETUGAS KETERTIBAN TEMPAT PEMUNGUTAN SUARA DI GAMPONG PULO GAJAH MATE KECAMATAN GLUMPANG TIGA

KABUPATEN PIDIE UNTUK PEMILIHAN UMUM TAHUN 2019

PETUGAS KETERTIBAN TEMPAT PEMUNGUTAN SUARA

DI GAMPONG PULO GAJAH MATE KECAMATAN GLUMPANG TIGA

KABUPATEN PIDIE

UNTUK PEMILIHAN UMUM TAHUN 2019

A.  TEMPAT PEMUNGUTAN SUARA (TPS 1)

No.	Nama	L/P	Alamat
1	Maim******	L	Pulo Gajah Mate
2	Jamal*****	L	Pulo Gajah Mate

     Ditetapkan di Sigli

     Pada tanggal 01 April 2019

A.N KETUA KOMISI INDEPENDEN PEMILIHAN

KABUPATEN PIDIE

KETUA PANITIA PEMUNGUTAN SUARA

GAMPONG PULO GAJAH MATE

(nama ketua)

ARTIKEL BAGUS : 7 MANFAAT AIR KELAPA

7 MANFAAT AIR KELAPA

SEGARRR..!!!

Minuman olahraga alami rendah kalori kalium kalsium dan magnesium antioksidan asam amino pada air  kelapa muda

Dikenal karena konsentrasi elektrolit, vitamin, dan mineral, air kelapa telah menyapu bangsa, Anda dapat membeli minuman tropis ini di mana saja.

1. Minuman BerElektrolit

Elektrolit alami air kelapa membuatnya menjadi pertandingan yang solid untuk minuman olahraga tradisional seperti Gatorade. Dibuat tanpa menambahkan gula, pewarna makanan, atau pemanis buatan, banyak orang yang meraih air kelapa sebagai minuman yang lebih alami.

Penelitian telah menunjukkan bahwa air kelapa dapat melakukan sama baiknya dengan minuman olahraga tradisional untuk membuat Anda tetap terhidrasi dan membantu mengisi cairan setelah berlari. Namun, air kelapa memiliki natrium kurang, elektrolit utama Anda kehilangan dengan keringat, dari kebanyakan minuman olahraga. Ini juga memiliki lebih sedikit karbohidrat dari pada banyak minuman yang dimaksudkan untuk kinerja ketahanan. Ini berarti itu mungkin tidak memberi Anda cukup energi untuk pertarungan panjang latihan (lebih dari 90 menit), tetapi akan membantu Anda menghirehidrat sesudahnya.

Para peneliti juga merekomendasikan menghindari air kelapa dengan gula ditambahkan karena mereka mencegah hidrasi yang tepat dan menambahkan kalori yang tidak perlu.

2. Rendah Kalori

Dengan hanya 45 kalori dalam cangkir, air kelapa merupakan pengganti besar untuk minuman kalori yang lebih tinggi seperti soda atau jus, menurut Akademi gizi dan DIETETICS. Air kelapa memiliki lebih sedikit gula dan karbohidrat dari pada kebanyakan jus. Ini juga memiliki lebih banyak mineral dan elektrolit seperti natrium dan kalium. Namun, untuk menyeruput kasual, itu masih tidak bisa bersaing dengan nol air kalori.

3. Banyak Kalium

Air kelapa memiliki lebih dari 10 kali jumlah kalium yang paling minuman olahraga. Sebuah segelas 8-ons air kelapa dikemas dengan sebanyak kalium sebagai pisang. Kebanyakan orang Amerika jatuh pendek dari rekomendasi harian untuk kalium. Pada 405 mg per cangkir, kalium dalam air kelapa dapat membantu Anda menangkal kram.

Kalium membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh, terutama selama latihan. Karena ada lebih banyak kalium dari pada natrium dalam air kelapa, kalium dapat membantu menyeimbangkan efek natrium pada tekanan darah dan bahkan mungkin membantu menurunkannya.

4. Terdapat Kalsium Dan Magnesium

Kalsium sangat penting bagi lebih dari sekedar tulang dan gigi yang kuat. Ini membantu otot kontrak dan bekerja dengan baik. Ketika Anda berolahraga, otot Anda menarik tulang Anda dan istirahat mereka sedikit. Sebagai tubuh Anda pulih, tulang Anda menggunakan kalsium untuk mendapatkan lebih kuat dan memperbaiki.

Magnesium membantu untuk memindahkan kalsium dan kalium ke dalam otot untuk membantu dalam kontraksi dan relaksasi. Hal ini juga membantu dengan produksi energi dan mendukung fungsi organ. Sebuah latihan keras dapat meninggalkan Anda habis dalam magnesium dan rentan terhadap kram, otot gelisah, dan kejang.

Sementara air kelapa mengandung lebih banyak kalsium dan magnesium dari pada minuman olahraga lainnya atau jus buah, itu bukan sumber terkonsentrasi baik mineral. Air kelapa mengandung kurang dari 5 persen dari jumlah yang direkomendasikan Anda kalsium dan magnesium.

5. antioksidan

Selain semua manfaat hydrating, air kelapa mengandung antioksidan yang membantu menetralisir stres oksidatif dan radikal bebas yang diciptakan oleh olahraga. Mencari air kelapa segar untuk mendapatkan tingkat tertinggi antioksidan. Diproses dan panas dipasteurisasi air kelapa memiliki lebih sedikit antioksidan, menurut sebuah studi baru-baru ini.

6. Terdapat asam amino

Asam amino penting untuk memperbaiki jaringan dan merupakan blok bangunan protein. Air kelapa mengandung lebih banyak alanin, arginin, Sistein, dan Serin daripada susu sapi. Ini adalah sumber utama arginin, asam amino yang membantu tubuh Anda merespon stres (seperti stres yang disebabkan oleh latihan yang sulit). Arginin juga dapat membantu menjaga jantung sehat.

7. Terdapat Cytokinins

Hormon yang membantu tanaman tumbuh, juga dikenal sebagai cytokinins, juga ditemukan dalam air kelapa. Senyawa ini diyakini memiliki sifat antipenuaan dan melawan kanker. Namun, sampai saat ini tidak ada penelitian besar telah menunjukkan bahwa bangsal air kelapa dari kanker.

Yang Perlu digaris bawahi :

Intinya adalah bahwa air kelapa dapat menjadi cara yang bagus untuk minum setelah gelas, berkeringat latihan. uap air kelapa untuk minuman olahraga tradisional dan melewatkan tidak ditambahkan gula, pewarna, dan bahan sintetis lainnya.

Jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan, mungkin lebih baik untuk memilih air sebagai gantinya. Akademi gizi dan DIETETICS juga merekomendasikan memilih air jika Anda belum keringat berlebihan,  karena air kelapa Anda minum lebih baik dari pada air dan dengan kalori tambahan dan gula.

Mencari segar, diproses air kelapa untuk mendapatkan antioksidan yang penting dan rasa yang benar dari daerah tropis.

----SEMOGA BERMANFAAT----