Followers

PENCEGAHAN | VRUS CORONA (COVID-19)


CARA PENCEGAHAN VIRUS CORONA (COVID-19)

Sampai saat ini, belum ada vaksin untuk mencegah infeksi virus Corona atau COVID-19. Oleh sebab itu, cara pencegahan yang terbaik adalah dengan menghindari faktor-faktor yang bisa menyebabkan Anda terinfeksi virus ini, yaitu:

Ø  Berdo’a Kepada Sang Pencipta ALLAH SWT. Agar dalam lindunganNya.

Ø  Terapkan physical distancing, yaitu menjaga jarak minimal 1 meter dari orang lain, dan jangan dulu ke luar rumah kecuali ada keperluan mendesak.

Ø  Gunakan masker saat beraktivitas di tempat umum atau keramaian.

Ø  Rutin Berwudhuk atau mencuci tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer yang mengandung alkohol minimal 60% setelah beraktivitas di luar rumah atau di tempat umum.

Ø Tingkatkan daya tahan tubuh dengan pola hidup sehat. Dengan menkonsumsi vit. C, E, dan menjaga gizi seimbang serta berjemur dibawah sinar matahari pagi walaupun lewat jendela anda kurang lebih 60 menit.

Ø  Jangan menyentuh mata, mulut, dan hidung sebelum mencuci tangan.

Ø  Hindari kontak dengan penderita atau orang yang dicurigai menderita COVID-19.

Ø  Tutup mulut dan hidung dengan tisu saat batuk atau bersin, kemudian buang tisu ke tempat sampah.

Ø  Hindari berdekatan dengan orang yang sedang sakit demam, batuk, atau pilek.

Ø  Jaga kebersihan benda yang sering disentuh dan kebersihan lingkungan, termasuk kebersihan rumah.


Untuk orang yang diduga terkena COVID-19 atau termasuk kategori
v  ODP (orang dalam pemantauan) maupun
v  PDP (pasien dalam pengawasan),

Ada beberapa langkah - langkah yang bisa dilakukan agar virus Corona tidak menular ke orang lain, yaitu:

Ø  Berdo’a pada Sang Pencipta ALLAH SWT. Akan kesembuhan.

Ø  Jangan keluar rumah, kecuali untuk mendapatkan pengobatan.

Ø  Bila ingin ke rumah sakit saat gejala bertambah berat, sebaiknya hubungi dulu pihak rumah sakit untuk menjemput.

Ø  Lakukan isolasi mandiri dengan cara tinggal terpisah dari orang lain untuk sementara waktu. Bila tidak memungkinkan, gunakan kamar tidur dan kamar mandi yang berbeda dengan yang digunakan orang lain.

Ø  Larang dan cegah orang lain untuk mengunjungi atau menjenguk Anda sampai Anda benar-benar sembuh.

Ø  Sebisa mungkin jangan melakukan pertemuan dengan orang yang sedang sedang sakit.

Ø  Hindari berbagi penggunaan alat makan dan minum, alat mandi, serta perlengkapan tidur dengan orang lain.

Ø  Pakai masker dan sarung tangan bila sedang berada di tempat umum atau sedang bersama orang lain.

Ø  Gunakan tisu untuk menutup mulut dan hidung bila batuk atau bersin, lalu segera buang tisu ke tempat sampah.


Dan yakinlah juga bahwa tidak ada penyakit yang Allah turunkan, kecuali ada juga obat yang diturunkan bersamanya. Nabi shallallahu alaihi wasallam bersabda:


“Sesungguhnya Allah ketika menciptakan penyakit maka ia menciptakan penyembuhnya, maka berobatlah”. (HR. Ahmad (no:12186) dan dihasankan oleh Imam Albani).


Apabila Anda ingin mendapatkan lebih banyak informasi tentang gejala, pencegahan, dan fakta tentang virus Corona, silakan saling berbagi.



Terimaksih semoga manfaat.

SUMBER : dr. Merry Dame Cristy Pane


CARA BUAT LABEL di Blogger | blogspot



Fungsi Label pada blogger adalah Untuk mengelompokkan artikel berdasarkan kategori yang sama, dan mempermudah pengunjung blog untuk melihat artikel lainnya.

Panduan cara membuat label di blogger (Blogspot)

1. Login dulu ke Blogger.com
    klik postingan
    perhatikan pada gambar berkolom merah



2. pilih EDIT Entri


3. Pilih LABEL, tulis ketagori yg di inginkan, pilah dengan koma jika ketagorinya banyak
    Klik SELESAI Dan PERBAHARUI.

4. Sudah SELESAI
5. Terimakasih mudahan manfaat.



INI Video Singkat TATA CARANYA



ADA 15 PESAN COVID -19 YANG INSYA ALLAH AKAN DITINGGALKAN



Sampel : Blood tepat Corona Virus

Ada  15 pesan COVID -19 :  YANG INSYA  ALLAH AKAN SEGERA PERGI.

1. Makanlah yang  menyehatkan lagi Halal.

Jauhi makanan dan minuman Haram. Bukankah awalnya virus muncul setelah binatang binatang, liar, buas dan kelelawar dibantai dengan kasar atau dibakar hidup hidup lalu dimakan?.

2. Jangan lagi berpakaian  minim lagi ketat mengumbar aurat.

Bukankah Covid-19 telah mendidik kita berpakaian serba tertutup?, dan memang kan semua agama Samawi memuliakan pakaian yang rapih, bersih dan sopan.

3. Jaga  ucapan, dan pendengaran.

Bukankah masker Covid-19 telah mendidik kita  menutup mulut, lidah, telinga dan hidung?

4. Jangan lagi ada "pergaulan bebas" tanpa batas, selingkuh dan kumpul tanpa ikatan sah.

Bukankah Covid-19 telah mendidik kita untuk Sosial Distancing dan Physical Distancing, jaga jarak, bahkan bersalamanpun tidak bersentuhan?.

5. Jangan lagi malas ke rumah rumah Ibadah, Masjid dll.

Bukankah covid 19 telah mendidik kita, bagaimana sedih dan stress nya kita tanpa ada tempat memohon, berdoa, tak bisa beribadah berjamah dan shalat di Masjid dalam suasan batin yang damai.

Bagaimana sedihnya melepas saudara kita yang meninggal tanpa dishalatkan beramai ramai di Masjid?.

6. Jangan lagi pernah abaikan rumah, keluarga dengan terlalu sibuk di luar rumah.

Bukankan Covid-19 telah mendidik kita untuk banyak tinggal di dalam rumah bersama keluarga ?

7. Jangan lagi ada rasa angkuh, sombong, dan merasa besar serba bisa.

Bukankah Virus Corona yang kecil dan tak tampak mata itu telah mendidik kita, bahwa tidak ada yang mampu mencegahnya jika Covid-19 ingin datang mampir?,

dan Covid-19 tidak mengenal status sosial miskin atau kaya, tua atau muda pembesar atau rakyat biasa, semua dihinggapi jika abai.

8. Jangan lagi jauh dari Tuhan..Sang Maha Pencipta.

Covid-19 telahmendidik kita, dalam suasana Covid-19 aktif menyebar, semua orang ketakutan dan semua orang baru mendekat berdzikir dan berdoa, memohon perlindungan Tuhan Sang Kholiq?.

9. Jaga kebersihan dan ketertiban.

Covid-19t mendidik kita agar selalu menjaga kebersihan badan, pakaian, barang dan lingkungan dengan rajin mandi, mencuci tangan, semprot antiseptik dan disinfektan, dan tidak sembarangan membuang sampah?

10. Jangan lagi abai dan masa bodoh pada anugerah Allah yang melimpah.

 Takan terbatas, seperti sinar matahari, tumbuhan yang menyehatkan dll. Perbanyaklah bersyukur atas  karunia gratis itu semua.

Bukankah Covid-19 telah mendidik kita agar rajin berjemur n OR di pagi hari, rajin minum jahe, sereh, kunyit, lemon dll agar daya tahan tubuh kita lebih kuat? .

Tanam dan peliharalah tumbuhan yang memberi manfaat kesehatan.

11. Tingkatkan semangat kebersamaan, solidaritas, saling tolong menolong. 

lagi semua dihitung berdasarkan kepentingan pribadi dan pamrih.

Covid-19elah mendidik kita bahwa kita tidak mampu mengurus diri sendiri seorang diri, kita butuh orang lain yang meski bukan saudara seperti dokter, dll.

Kalau tidak ditolong orang,  bisa mati mendadak di jalanan saat  dihindari orang karena takut tertular.

12.  Berimanlah, beragamalah dengan baik.

Yakinilah pada hal hal Ghaib yang tak tampak mata, seperti adanya Tuhan, ada Malaikat dan ada Jin. Jangan lagi menantang Tuhan dengan mengatakan, bagaimana percaya pada Tuhan sedang kita tidak bisa melihat Tuhan.

Bukankah Covid-19 mendidik kita bahwa meski Virus Corona tidak tampak. tapi ada, buktinya,  banyak yang terpapar oleh Covid-19 dan meninggal.

13. Selalu mempersiapkan diri untuk kehidupan Akhirat dengan perbanyak  kebaikan, meningkatk kualitas & kuantitas ibadah dan amal sholeh.

Hidup di Dunia ini hanya sementara saja, sewaktu waktu bisa mati.

Bukankah Covid-19 telah mendidik kita bahwa kematian bisa datang menjemput secara tiba tiba dan di mana saja.

14. Daya tahan tubuh akan kuat jika selalu berbaik sangka, sabar, syukur, ikhlas dan jujur.

Daya tahan tubuh akan melemah saat pikiran dikuasai dengki, fitnah, iri, hasut, ujaran kebencian dan cacian, seks bebas, seks sesama jenis, dan Narkoba.

Maka perkuatlah ketahanan tubuh dengan selalu berbaik sangka,  husnudzon, ikhlas dan tawalkal. Jangan lagi ada iri, caci, dengki, ujar kebencian, fitnah dan kekerasan, Narkoba dan penyimpangan seksual.

Bukankah Covid-19 telah mendidik kita bahwa Virus Corona mudah menyerang mereka yang daya tahan tubuhnya lemah?.

15. Perkuat Silaturrahim.

Kesama makhluk. Jangan lagi merusak alam. Jangan ekspoilitasi kekayaan bumi secara berlebihan.

Bukankah covid-19 telah mendidik kita bahwa, adanya  keseimbangan dan pengurangan polusi industri, asap mesin, keseimbangan semburan kimia beberapa minggu ini, telah membuat udara, awan dan alam ini lebih cerah dan bersih?

Sungguh pelajaran yang luar biasa dari Virus Corona.

Semoga  kita semua selalu dalam  lindungan Allah SWT. dan dijauhkan dari semua musibah dan penyakit.

logo dayah AL-Fata pulo bate Kec. Glumpang Tiga Kab. Pidie Prov. Aceh

Logo Dayah AL-Fata Pulo Bate 


logo dayah AL-Fata pulo bate Kec. Glumpang Tiga Kab. Pidie Prov. Aceh


LOKASI Dayah AL-Fata. : Jln. Pulo bate - Gampong Pisang, Gampong Pulo Batee Kec. Glumpang Tiga Kab. Pidie Prov. Aceh
Di Pimpin Sekarang ini oleh : Tgk. Nasrullah (Abi Nas)

Logo Balai Pengajian Darussalihin Pulo Pueb





LOGO Balai Pengajian Darussalihin 

Alamat : Pulo Pueb Kec. Bandar Baru Kab. Pidie Jaya Prov. Aceh



Logo balai Pengajian Darussalam Pulo Pueb kec. Bandar baru



Note : Kami menyediakan Desain & Cetak Spanduk
            Hub. Wa : 0823 2323 9309

Contoh | DAFTAR RIWAYAT HIDUP (Curriculum Vitae)



Daftar Riwayat Hidup
(Curriculum Vitae)

I.              INDENTITAS
Nama                             : CUT PUTRI LAILA K****
Tempat/ Tanggal Lahir     : Desa Menjee, 07 Juni 199*
Jenis Kelamin                  : Perermpuan
Agama                            : Islam
Kewarganegaraan           : Indonesia
Status                             : Belum Menikah
Alamat                            : Desa Menjee Kec. Glumpang Tiga Kab. Pidie
Email                              : cut.putri0707@gmail.com
Nomor HP                      : 0812 2110 3***

II.           PENDIDIKAN FORMAL

Tahun 2002 – 2008 SD Negeri Mesjid Glumpang Minyeuk
Tahun 2008 – 2011 MTsN Glumpang Minyeuk
Tahun 2011 – 2014 MAS Glumpang Tiga
mampu mengoperasikan komputer (Microsoft world, Microsoft excel, Microsoft powerpoint), memiliki kemampuan dalam bidang Manajemen dasar dan mampu melakukan surat menyurat dalam Organisasi,

Demikian daftar riwayat hidup ini saya buat dengan sebenar-benarnya.

 Hormat saya,


 CUT PUTRI LAILA K*****




Download Di sini





Surat Lamaran Kerja | BUMN PLN yang Baik Dan Benar

                                                                                                     Sigli, 05 Desember 2019
Hal : Lamaran Pekerjaan                                                                     Kepada Yth.
Manajer PT. PLN (PERSERO)
Di-
                    Tempat

Dengan hormat,

Sesuai dengan kabar yang saya dapatkan dari website resmi PLN terkait lowongan kerja di PT PLN (PERSERO), maka dengan ini saya mengajukan diri untuk bergabung dengan TIM di PT. PLN (PERSERO). Berikut ini adalah data singkat pribadi saya:

Nama                                       : CUT PUTRI LAI******
Tempat & Tgl. Akhir               : Desa Menjee, 07 Juni 19**
Pendidikan Akhir                    : MAS Glumpang Tiga
Alamat                                    : Desa Menjee Kec. Glumpang Tiga Kab. Pidie
Telepon, HP                            : 0812 2110 ***
Email                                       : cut.putri0707@gmail.com
Status Perkawinan                  : Belum menikah

Kondisi kesehatan yang saya miliki sangat baik, mampu berbahasa Inggris dengan baik tulisan dan lisan, mampu mengoperasikan komputer (Microsoft world, Microsoft excel, Microsoft powerpoint), memiliki kemampuan dalam bidang Manajemen dasar dan mampu melakukan surat menyurat dalam Organisasi, Bisa bekerja secara individu maupun tim. Siap untuk ditempatkan di seluruh wilayah Indonesia.

Sebagai bahan pertimbangan, saya lampirkan :

1.      Surat lamaran
2.      Daftar Riwayat Hidup (CV)
3.      KTP
4.      Ijazah Dan Transkrip Nilai.
5.      Akte kelahiran.
6.      Pas foto terbaru.3x4 Sebanyak 2 lembar
7.      Surat keterangan Catatan Kriminal (SKCK) dari kepolisian

Untuk itu saya berharap Ibu/Bapak bersedia bisa meluangkan waktu dan memberikan kesempatan wawancara, sehingga saya memiliki kesempatan untuk menjelaskan potensi yang saya miliki dengan cara yang terperinci.

Demikian surat lamaran ini dan terima kasih atas perhatian Bapak/Ibu.

Hormat saya,


  Cut Putri Lai******

SURAT PERNYATAAN BEBAS NARKOBA | Kemenag


SURAT PERNYATAAN BEBAS NARKOBA


Dengan hormat,
Yang bertanda tangan di bawah ini:
Nama                             : NUR****AN
Tempat, tanggal lahir     : Dayah Njong, 06-12-1995
Agama                           : Islam
Kewarganegaraan          : WNI
Pendidikan Terakhir      : S-I Hukum Ekonomi Syari’ah (Mua’malah)
Alamat                           : Meunasah Dayah Nyong Kec. Bandar Baru Kab. Pidie Jaya
Nomor HP.                    : 0852 7051 ****

Dengan ini saya menyatakan bahwa saya tidak pernah dan tidak akan terlibat dalam penggunaan dan/atau pendistribusian obat-obatan terlarang, narkotika, zat adiktif, dan psikotropika.

Demikian pernyataan ini saya buat dengan sesungguhnya, apabila pernyataan saya ini ternyata dikemudian hari tidak benar, maka saya bersedia dituntut di pengadilan sesuai peraturan perundang-undangan yang berlaku

Meureudu, 20 November 2019

Materai 6000

               (NUR****AN)

SURAT PERNYATAAN BERSEDIA DITEMPATKAN DI SELURUH WILAYAH REPUBLIK INDONESI | Kemenag



SURAT PERNYATAAN BERSEDIA DITEMPATKAN

DI SELURUH WILAYAH REPUBLIK INDONESIA




Yang bertandatangan di bawah ini,   
N a m a                                    : NUR****
Tempat/Tanggal Lahir : Dayah Njong, 06-12-1995
Pendidikan                              : S-I Hukum Ekonomi Syari’ah (Mua’malah)
Alamat                                     : Meunasah Dayah Nyong Kec. Bandar Baru
                                                   Kab. Pidie Jaya
            Nomor HP.                              : 0852 7051 ****
Status                                      : Belum Kawin * Jumlah anak            orang

dengan ini menyatakan dengan sesungguhnya, bahwa apabila saya diangkat menjadi Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS), saya bersedia ditempatkan di seluruh wilayah Republik Indonesia.

Demikian pernyataan ini saya buat dengan sesungguhnya dan penuh kesadaran, tanpa ada paksaan dari pihak mana pun dan saya bersedia dituntut di muka pengadilan serta bersedia menerima segala tindakan yang diambil oleh Pemerintah, apabila dikemudian hari saya ingkar.

  Meureudu, 20 November 2019
      Yang membuat pernyataan,

Materai 6000 


                (NUR****)


BIOGRAPHY [] SINGKAT AL-QUR'AN.


BIOGRAPHY SINGKAT


KALAU DITANYA OLEH ANAK / CUCU tentang AL-QUR'AN.
MINIMAL DIJAWAB SEPERTI INI


T : Berapa jumlah Surah dlm Al-Qur'an?
J : 114 Surah
T : Berapa jumlah Juz dlm Al-Qur'an?
J : 30 Juz

T : Berapa jumlah Hizb dlm Al-Qur'an?
J: 60 Hizb
T: Berapa jumlah Ayat dlm Al-Qur'an?
J: 6666 Ayat

T : Berapa jumlah Kata dlm Al-Qur'an?, dan Berapa Jumlah Hurufnya?
J: 77437 Kata, atau 77439 Kata dan 320670 Huruf
T : Siapa Malaikat yang disebut dlm Al-Qur'an?,
J : Jibril, Mikail, Malik, Raqib, Atiid,Malakulmaut, Harut, Marut, Al-Hafazoh, Al-Kiromulkatibun HamalatulArsy, dll
.
T : Berapa Jumlah Sajdah (ayat Sujud) dlm Al-Qur'an?
J : 15 Sajdah
T : Berapa Jumlah para Nabi yg disebut dlm Al-Qur'an?
J : 25 Nabi

T : Berapa Jumlah Surah Madaniyah dlm Al-Qur'an?, sebutkan.
J : 28 Surah, al-Baqoroh, al-Imron, al-Nisa" al-Maidah, al-Anfal, al-Tawbah, al-Ra'd, al-Haj, al-Nur, al-Ahzab, Muhammad, al-Fath, al-Hujurat, al-Rahman, al-Hadid, al-Mujadilah, al-Hasyr, al-Mumtahanah, al-Shaf, al-Jum'ah, al-Munafiqun, al-Taghabun, al-Thalaq, al-Tahrim, al-Insan, al-Bayinah, al-Zalzalah, al-Nashr.

T : Berapa Jumlah Surah Makiyah dlm Al-Qur'an? sebutkan.
J : 86 Surat, selain surah tersebut di  atas.
T : Berapa Jumlah Surah yg dimulai dgn huruf dlm Al-Qur'an?
J : 29 Surah.

T : Apakah yg dimaksud dgn Surah Makiyyah?,sebutkan 10 saja.
J : Surah Makiyyah adalah Surah yg diturunkan di Makkah sebelum Hijrah, seperti: al-An'am, al-Araf, al-Shaffat, al-Isra', al-Naml, al-Waqi'ah, al-Haqqah, al-Jin, al-Muzammil, al-Falaq.

T : Apakah yg dimaksud dgn Surah Madaniyyah? sebutkan lima saja?
J : Surah Madaniyah adalah Surah yg diturunkan di Madinah setelah Hijrah, seperti: al-Baqarah, al-Imran, al-Anfal, al-Tawbah, al-Haj.

T : Siapakah nama para Nabi yg disebut dlm Al-Qur'an?
J : Adam, Nuh, Ibrahim, Isma'il, Ishaq, Ya'qub, Musa, Isa, Ayub, Yunus, Harun, Dawud, Sulaiman, Yusuf, Zakaria, Yahya, Ilyas, Alyasa', Luth, Hud, Saleh, ZulKifli, Syuaib, Idris, Muhammad Saw.

T : Siapakah satu-satunya nama wanita solehah yg disebut namanya dlm Al-Qur'an?
J : Maryam binti Imran.

T : Siapakah satu-satunya nama Sahabat yg disebut namanya dlm Al-Qur'an?
J : Zaid bin Haritsah. Rujuk dlm surah Al Ahzab ayat 37.
T : Apakah ayat dlm Al-Qur'an yg pertama kalil turun?
J : surah al alaq ayat 1-5 ( إقرأ باسم ربك الذي خلق)

T : Apakah ayat terakhir yg turun dlm Al-Qur'an?
J : ayat 3 surah al maidah  أليوم أكملت لكم دينكم وأ تممت عليكم نعمتي و رضيت لكم الإسلام دينا)

T : Apakah nama Surah yg tanpa Basmalah?
J : Surah at-Tawbah (baro'ah).

T : Apakah nama Surah yg memiliki dua Basmalah?
J : Surah al-Naml.
T : Apakah yg disebut *surah al-mu'awidzatain (2 surah penjagaan)?
J : Surah Al-Falaq & An-Naas.

T : Apakah nama Surah yg bernilai seperempat Al-Qur'an?
J : Surah al-Kafirun.
T : Apakah nama Surah yg bernilai sepertiga Al-Qur'an?
J : Surah al-Ikhlas

T : Apakah nama Surah yg menyelamatkan dari siksa Qubur?
J : Surah al-Mulk
T : Apakah nama Surah yg apabila dibaca pada hari Jum'at akan menerangi sepanjang pekan?
J : Surah al-Kahfi

T : Apakah ayat yg paling Agung dan dlm Surah apa?
J : Ayat Kursi, dlm Surah al-Baqarah ayat No.255

T : Apakah nama Surah yg paling Agung dan berapa jumlah ayatnya?
J : Surah al-Fatihah, 7 ayat.

T : Apakah ayat yg paling bijak dan dlm surah apa?
J : Firman Allah Swt :" Barang siapa yg melakukan kebaikan sebesar biji sawi ia akan lihat, Barang siapa melakukan kejahatan sebesar biji sawi ia akan lihat.. (Surah al-Zalzalah ayat 7-8)

T : Apakah nama Surah yg ada dua sajdahnya?
J : Surah al-Haj ayat 18 dan ayat 77.

T : Pada Kata apakah pertengahan Al-Qur'an itu di Surah apa? ayat no Berapa?
J : وليتلطف Surah -Kahfi ayat No. 19
T : Ayat apakah bila dibaca setiap habis Sholat Fardhu dpt mengantarkannya masuk ke dalam surga?
J : Ayat Kursi.

T : Ayat apakah yg diulang-ulang sbyk 31 kali dlm satu Surah dan di Surah apa?
J: Ayat فبأي آلاء ربكما تكذبانِ ) pada Surah al-Rahman.

T : Ayat apakah yg di ulang-ulang sbyk 10 kali dlm satu Surah dan di surah apa? Apakah ayat ini ada juga disebut dlm surah lainnya? Di Surah apa?
J : Ayat (ويل يومئذ للمكذبين) pada Surah al-Mursalat, juga ada dlm Surah al-Muthaffifiin ayat No. 10.

T : Apakah Ayat terpanjang dlm Al-Qur'an? pada Surah apa? Ayat berapa? Dan apa yang dibahas?
J: Ayat No 282 Surah al-Baqarah, membahas muamalah dg sesama manusia dlm keuangan& hutang piutang

--------------------------------------------
Bermesraan lah dengan Al Qur'an sebagaimana mesranya kita dgn dompet & gadget kita selama ini,..

Berdekatan lah dgn al quran sedekat kita dengan pasangan,anak-anak dan teman-teman kita hari ini...

Bersahabat lah dengan Nya...karena Al Qur'an tidak akan meninggalkan kita sbg  sahabat ketika yg lain berpaling, dia akan datang sebagai syafaat bagi sahabat2 nya di akhirat kelak..

Yuk di share ke saudara kita yg lain agar jd investasi ilmu yg bermanfaat

#Denise_All
#Architectural_Designer_di
#Bengkel_Sejarah & #Generasi_Muda_2019