BUAH TIN dan cara Budidaya
|
BUAH TIN |
BUAH tin, buah nama latin Ficus carica adalah jenis buah yang bisa di makan dan lebih di manfaatkan untuk pengobatan.
Buah ini memang di kenal sebagai buah yang kaya manfaat,dan bukan cuma buahnya yang bisa di ambil manfaatnya, daunnya pun juga bisa di gunakan sebagai bahan baku minuman kesehatan,
Buah yang familiar di
kalangan umat muslim karena namanya termaktub dalam Alquran.
Buah tin juga disebutkan dalam
hadis Rasulullah SAW. Siapa sangka, ternyata buah tin memiliki beragam manfaat
bagi kesehatan.
Buah tin ini disebutkan dalam
Al-Quran surat At-Tin :
"Demi buah tin dan buah zaitun, demi Gunung Thursina,"
(at-Tin: 1-2)
Disebutkan dalam hadis yang
diriwayatkan Abu Darda, ia meriwayatkan sabda Nabi : "Sekiranya kukatakan ada buah-buahan yang turun dari surga maka
itulah buah tin. Karena, buah-buahan surga itu tanpa biji. Makanlah ia, karena
ia dapat menghentikan wasir dan bermanfaat menyembuhkan encok" (Dituturkan
oleh Ibnu Qayyim dalam Zaadul Ma'aad)"
Buah tin rasanya yang manis dan
legit, di dalamnya terkandung nutrisi dan memberikan banyak manfaat bagi
kesehatan tubuh.
|
Buah segar manis |
Dikutip Tribunjabar.id dari
doktersehat.com, berikut manfaat buah tin yang baik bagi kesehatan :
1. Menjaga kesehatan jantung
Buah tin memiliki kandungan
serat pektin sehingga menurunkan kadar kolestrol dan trigliserida dalam darah.
Seperti yang diketahui kedua
kadar tersebut dapat menyebabkan terbentuknya plak yang memicu penyempitan
pembuluh darah dan mengganggu kesehatan jantung.
Kandungan mineral dalam buah
tin dapat membantu mengontrol tekanan darah, sehingga mencegah gangguan
jantung.
2. Menjaga saluran pencernaan
Buah tin dapat memperlancar
pencernaan dan menjaga saluran pencernaan. Buah tin juga dapat mengatasi
sembelit dan menurunkan risiko kanker kolon.
3. Mengatasi anemia
Kandungan zat besi dalam buah
tin dapat mengatasi gejala anemia. Kandungan zat besi dan multivitamin dalam
buah tin dapat membantu produksi sel darah merah, sehingga kadar eritrosi pun
akan naik.
4. Baik untuk kesehatan mata
Buah tin memiliki kandungan
vitamin A dan karotenoid yang dapat menjaga kesehatan mata dan mencegah
degenerasi makula.
Degenerasi makula merupakan
penyakit yang dapat menyebabkan penurunan penglihatan hingga kebutaan.
5. Menjaga kesehatan tulang
Kandungan mineral seperti
kalsium, magnesium, dan fosfor dalam buah tin sangat baik untuk memberikan
nutrisi pada tulang.
6. Pengobatan radang
tenggorokan dan amandel
Dalam pengobatan radang
tenggorokan dan amandel, buah tin dapat diolah menjadi jus. Jus buah tin dapat
mengatasi peradangan dan pembengkakan amandel.
7. Mengatasi berbagai masalah
saluran pernapasan
Buah tin dapat melembapkan
selaput lendir salam sistem pernapasan, sehingga membantu mengeluarkan dahak
yang menyebabkan masalah pernapasan.
Buah tin juga dapat mengatasi
gejala asma, flu, batuk, serta bronkitis.
8. Mengatasi insomnia
Buah tin mengandung asam amino
berupa triptofan yang dapat memicu hormon melaton. Hormon melaton dikenal dapat
mengatur siklus tidur, sehingga buah Tin dapat mengatasi gangguan tidur.
9. Mengatasi masalah orang DEWASA
Di beberapa negara, buah tin
dipercaya sebagai bahan obat kuat untuk kaum pria, karena dapat meningkatkan
Stamina Kaum pria.
10. Sumber energi
Buah tin memiliki kandungan
karbohidrat yang dapat menjadi sumber energi bagi tubuh. Kandungan lemak dan
kalori yang rendah, membuat buah tin cocok dikonsumsi bagi yang sedang
menjalankan program penurunan berat badan.
11. Meningkatkan imunitas tubuh
Kandungan multivitamin dan
mineral dalam buah tin, dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi.
Selain itu, antioksidan dalam
buah tin dapat menangkal radikal bebas yang memicu kerusakan sel dalam tubuh.
Namun, sayangnya buah tin cukup
jarang ditemui di Indonesia. Pohon buah tin dikenal dengan nama latin Ficus
Carica.
Pohon buah tin asli dari negara
Arab. Pohon ini dapat bertahan di cuaca panas.
Di Indonesia, buah tin
tergolong buah yang cukup langka. Namun jangan khawatir, buah tin bisa
dibudidayakan.
Berikut cara membudidayakan
buah tin yang dikutip dari ilmubudidaya.com.
Buah tin dapat dibudidayakan
dengan dua cara, yaitu dengan stek dan cangkok.
Cara budidaya buah tin dengan
stek
1. Pilihlah batang dari pohon
tin yang sudah berumur, caranya dengan membedakan batang tua dan muda dilihat
dari warnanya. Batang tua berwarna cokelat atau ungu.
2. Selain warna adapun cara
mengetahui batang tua dari ukuran batang berdiameter 10-15cm.
3. Setelah sudah menemukan
batang tua, potong miring batang tersebut.
4. Batang dapat langsung di
pindahkan ke tempat persemaian. Biasanya di polybag yang diisi oleh sabut
kelapa dan pasir.
5. Siram bibit pohom buah tin
secara rutin pagi dan sore hari untuk menjaga kelembapan tanah.
6. Biasanya pohon akan mulai
tumbuh batang muda setelah 30 hari, serta daun-daun pada bibit stek. Jika sudah
seperti itu, bisa dipindahkan ke tempat lain yang lebih luas.
|
Praktis cara cangkoknya |
Cara budidaya dengan cangkok
1. Siapkan peralatan plastik
transparan, sabut kelapa, dan tali plastik.
2. Cara menanam buat tin dengan
teknik okulasi, batang yang dipilih adalah batang yang masih muda. Biasanya
berkulit hijau, karena akan lebih cepat tumbuh dibandungkan dengan batang yang
sudah tua.
3. Bersihkan batang yang akan
dicangkok dari batang dan daun muda.
4. Kupas sedikit batang pada
area yang akan dicangkok.
5. Balutkan batang yang akan
dicangkok dengan sabut kelapa, selanjutnya bungkus dengan plastik transparan.
6. Panjang batang yang
dicangkok biasanya sekitar 10-15 cm.
7. Ikat masing-masing ujung
plastik dengan tali plastik.
8. Berikan beberapa lubang pada
plastik pembungkus agar air yang disiramkan dapat keluar tidak menggenang dalam
plastik.
9. Siram cangkokan pagi dan
sore hari.
10. Setelah 40 hari, biasanya
akan muncul batang-batang muda atau anakan dari lubang-lubang plastik yang
menandakan cangkokan sudah siap dipindahkan
Itu dia sekilas tentang manfaat buah tin bagi kesehatan dan tata cara budidayanya. Buah tin dapat Anda konsumsi setiap hari dengan cara sesuai selera Anda.
Sebelum mengonsumsi buah tin, perlu diperhatikan bahwa sebaiknya jangan dikonsumsi secara berlebihan karena dapat memicu gangguan peencernaan. Buah tin juga dapat menimbulkan alergi bagi sebagian orang.
SELAMAT MENCOBA
------SEMOGA BERMANFAAT------